اسم الكاتب: simplelifestyle10000@gmail.com

المقدمة: من Instagram إلى TikTok، من Twitter إلى LinkedIn، من Snapchat إلى YouTube… كم عدد حساباتك؟والمهم: هل تحتاجها كلها فعلًا؟ […]

قد تعتقد أنك تقضي بضع دقائق فقط على هاتفك، لكن الحقيقة أن هناك تطبيقات “تسرق” وقتك دون وعي.إليك 10 تطبيقات

هل تشعر أن هاتفك أو جهازك مليء بالفوضى الرقمية؟ التنبيهات لا تتوقف، والملفات تتراكم، والتطبيقات غير المستخدمة تسحب طاقتك؟الـ”Minimalism” الرقمي

أحيانًا، لا نحتاج إلى جلسة علاج طويلة أو إجازة للهروب من الضغوط. نحتاج فقط إلى 10 دقائق من الهدوء. إليك

هل امتلاك الكثير يعني سعادة أكثر؟ الأبحاث تقول: لا. بل على العكس، العيش بأقل يمكن أن يمنحك سعادة ورضا وراحة

هل تشعر أحيانًا أن كل شيء كثير؟ المهام، الضغوط، الأخبار، حتى الأفكار؟ في عالم مزدحم بالإشعارات والأهداف والضجيج، أصبحت البساطة

في عالم سريع ومزدحم، أصبحت البساطة هي سر التوازن والإنتاج. إليك 5 عادات بسيطة أمارسها يوميًا لتحافظ على هدوئي وتركيزي:

هل فتحت هاتفك صباحًا ووجدت نفسك بعد 30 دقيقة لا تزال تائهًا في التنقل بين التطبيقات؟ كنت كذلك، حتى قررت

هل من الممكن أن تبدأ يومك بشكل مختلف، وتشعر بطاقة إيجابية طوال اليوم، خلال 20 دقيقة فقط؟ نعم، بكل بساطة!

في عالم مليء بالعروض والإغراءات اليومية، أصبح من السهل الوقوع في فخ الإنفاق العشوائي.قد تشتري شيئًا فقط لأنه معروض بسعر